53º dia de R.A

Nada a declarar... o peso ta subindo... help!

50º, 51º e 52º dia de R>A

Confesso... eu confesso... andei deslizando por esses dias na R.A.

Teve um dia desse que bateu uma vontade desesperada de comer doce, mas aqueles bem calóricos mesmo, uma colherada, ou uma fruta não ia me satisfazer, o noivo foi até o mercado e comprou aquele doce de leite cremoso de lata, e eu comi quase metade... affff

O bom, é que a balança estabilizou, ao menos não engordei!!!

Esse macarrão é integral, e para quem não provou, como eu não havia provado... está super aprovado!!! Fiz o molho com iscas de carne e 2 colheres de sopa ricota Light cremosa e um pouquinho de gorgonzola para dar um sabor diferenciado, ficou supimpa!

Esse é o meu guri, quem tal o charme?!

Bjos

48º e 49º dia de R.A - dica de presente super delicado!

Bom, carnaval sem carnaval para nós aqui de casa!

No sábado fomos em Indaiatuba, fiz uma comprinhas fofas para a cozinha (para quem ainda não percebeu adoro cozinhar e também essas novidades na cozinha), aproveitei e também comprei algumas coisas para o aniversário do Otávio, já que os doces quem vai fazer sou eu!

As minhas "crianças" aproveitaram o passeio o foram brincar... olha a alegria!

Almoço do MC pode ser sim sinônimo de R.A - que tal essa saladinha?

Amanhã é aniversário da minha sogra, olhem a delicadeza do presente que eu fiz para ela:

nos potinhos tem: beijinho para comer de colherinha, patê de tomate seco e torradinhas, eu quem fiz em casa.

Aproveitei a própria caixa que vieram os potinhos, recortei e encapei com guardanapo (aqueles luxo), coloquei uma fitinha em cada potinho.

E ta aí, um presente super acessível, delicado e que qualquer pessoa vai adorar ganhar!

Beijos...

47º dia de R.A

Olá,

Nada de carnaval por aqui...

Sem muito assunto, vou direto ao cardápio do 47º dia de R.A

Café da manhã: leite com nescau light

Lanche da manhã: uma fatia de peito de peru

Almoço: 3 panquecas integrais com carne moída de molho de soja sabor alho poró e BBQ.

Lanche da tarde: um abacaxi com canela - esse eu coloquei a fatia direto no microondas por 3 com um pouquinho de canela em pó salpicado. Solta esse caldinho ai da foto e fica uma delícia (ajuda na hora que bate aquela vontade por doce, embora eu confesso que pensei muito nesse abacaxi com um generosa bola de sorvete)

Jantar: 2 bistecas de porco com BBQ e brócolis com ricota light, alho frito e bacon (esse eu fiz no microondas, cortei em fatias finas e pequenas, coloquei sobre 3 papeis absorvente e tapei com mais 2, levei ao microondas por 3 min - no meu caso foi tempo suficiente para ficar croc croc).

Bjos

46º dia de R.A

Olá,

Primeiro quero agradecer o carinho, hoje estou melhor!

Enfim, por aqui o peso deu sinal e voltou a baixar!!! Até que enfim!

Pra mim nem parece carnaval, estamos sem nenhum plano! Meu único plano, é aproveitar esses dias para emagrecer... o que já um grande plano.

Penso tb em cortar o meu cabelo nos próximos dias, e tb fazer uma progressiva (confesso que tenho andado só com um coque para disfarçar a preguiça de passar uma chapinha... afff!

46º de R.A

Café da manhã: 250ml de bebida láctea sabor ameixa preta com quinoa e linhaça

almoço: cama de abobrinha com seleta de legumes, creme de soja, duas fatias de peito de peru e gorgonzola para dar um toque especial (ficou tão gostoso que repeti no jantar para o noivo e o filho, só que eles mandaram ver arroz e estrogonofe de frango junto)

Lanche tarde: mesma do café da manhã

Lanche 2: banana e morango congelados batido com pouquinho de leite

Jantar: mesmo do almoço

Sobremesa: uma fatia de abacaxi

Bjos

45º dia de R.A

Olá,

Por aqui ontem foi dia de limpeza, dei uma geral na sala e na cozinha... afff, odeio viu!!!

Ai, ando perdendo o sono, meio preocupada com a minha mãe... quando somos mais novos, e ainda não somos mães, estamos apenas no papel de filhos, algumas vezes não percebemos que o tempo passa e que nada é para sempre.

Quando eu me tornei mãe, passei a perceber que a minha já não é mais tão jovem (ela vai fazer 56 anos no dia 23/02), que não tem mais a mesma agilidade de antes, subir e descer as escadas lá "de casa" (agora não moro mais lá, mas continua sendo "la em casa") já não é uma atividade tão fácil, a quantidade de remédios para tomar durante o dia quase que enchem uma mão...

Aquele cheiro vindo da cozinha das comidas deliciosas que prepara, o cuidado com a família, a atenção com o meu avô, logo que minha vô faleceu, ela assumiu o papel de estar ao lado dele, fazer almoço do jeito que ele gostava (eu confesso que não tinha tanta paciência)...

Quando eu engravidei, passei uma situação muito difícil, fui mãe solteira (um dia eu conto a história), e ela sempre ao meu lado, dizendo: "você precisa acreditar no amor", essa foi uma frase muito marcante, pq eu não acreditava, achava que nos tempos de hoje já não existia mais, mas ela estava certa, o amor existe!

Quando o Otávio nasceu, ele passou a ser a alegria dos meus pais, o centro das atenções da minha família...

Há, acho que mais de 20/25 anos (não tenho ideia do tempo na verdade) atrás a minha mãe precisou fazer radioterapia no intestino, e passou a conviver com as consequências dessa radioterapia, segundo ela, as vezes dá uma vontade de ir ao banheiro, só que não sai nada. Ela foi aprendendo a conviver com isso, administrando a alimentação quando tinha que sair para dar aula, nem tomava café, não comia nada até voltar, para ter certeza que o intestino se comportaria bem. Em passeios era a mesma coisa!

Ela foi convivendo com isso, indo ao médico periodicamente... até que a pouco mais de 6 meses atras reapareceu algo no intestino (eu sei que é um câncer, mas como ela não fala muito nessa palavra... nossa família já sofreu demais com esse "algo"), ela fez uma cirurgia e ficou tudo bem, os exames deram bem, na revisão de 6 meses, apareceu novamente, e no dia 01/02/2012 ela fez mais uma cirurgia, porém, segundo ela, desta vez os resultado do exame diz que o "caso inspira cuidados"!

Acho que não preciso continuar... na verdade não vou conseguir continuar esse assunto!!!

(como veem, essa foto foi de 2007, eu estava bem mais magra)

Cardápio do 45º dia de R.A

Café da manhã: leite com nescau

Almoço: um ramequim de frango desfiado com molho de espinafre e ricota

Lanche: uma laranja

lanche 2: suco de abacaxi com maça

Jantar: iscar de alcatra com molho branco a base de queijo

Ceia: peço de queijo com leite de nescau.

Bjos...

44º dia de R.A

Gente,

Neste 44º dia de R.A, resolvi cortar os carboidratos para dar um "susto" no organismo, vejam como foi:

Café da manhã: leite desnatado com nescau light

Almoço: Rocambole de carne moída com uma fatia de queijo e uma fatia de peito de peru - esse rocambole eu não coloquei nenhuma liga, apenas a carne moída e temperos (no caso, os que plantamos aqui em casa), espalhei a carne em um papel filme, coloquei o recheio e enrolei, dai é só assar - gente, não precisa de pão, ovo, farinha de rosca.... e dá super certo.

Lanche da tarde: um cupcake (fiz sem farinha, mas não ficou gostoso, nem vou postar a foto e a receita para vcs!

Jantar: filé de frango acebolado.

Bjos