Aproveitei o dia e sai um pouquinho da linha, comi um hambúrguer no almoço e no jantar Peçanha com queijo.
Mas, a balança mesmo assim colaborou e reduziu 100gr.
Ta legal, ai da tenho expectativas de chegar ao aniversario do meu filho na casa dos dois dígitos... Quem sabe, né?!
Oi amiga! Devagar se chega longe! Com certeza vce vai conseguir logo logo entrar numa casinha menor. bjusssss
ResponderExcluirOi Cris!
ResponderExcluirVi que vc está seguindo a Dukan e vou te dizer que todas as dietas que fiz a que segue este modelo é a melhor, pelo menos para mim. Restringindo os carboidratos e aumentando o consumo de proteínas e que vejo peso baixar. Acho ótimo! Mantenha o foco na festa do filhote, é um belo motivo para estar mais magra!
Bjs!
Estou na mesma luta que voce, add vc no meu blog. Força pra gente!
ResponderExcluirDe vez qm qd faz parte, né Cris!!! Te desejo uma semana linda e motivadora! bjks
ResponderExcluirDe vez em quando poooode..rs. Torço que consiga chegar nos dois dígitos, é um ótimo estímulo! Boa semana, beijos!
ResponderExcluirMinha linda obrigado pelo carinho de sempre agora voltei com tudo tbm boraaaa magrelar
ResponderExcluirtem selinho pra ti no blog da Mariana..beijos!
ResponderExcluirOlá Cris,vim conhecer seu cantinho e estou t seguindo..eu voltei à pc tmp p minha RA e meu tão querido blog,estou mais pesada,infelizmente,ms vou conseguir novamente voltar aos 2 dgts e espero pdr contar com seu apoio e pds contar com o meu tbém,aparece lá no meu cantinho,ok!! Bjinhos..Sisi..
ResponderExcluirOi cris tambem estou fazendo dukan e ja perdi 4 kilos estou super animada , pois comigo nada estava funcionando rsss
ResponderExcluirVan
Meu blog mudou de endereço: http://www.candyblogbr.blogspot.com.br. Passa lá!
ResponderExcluirolá estou seguindo vc,também sou gaúcha em busca de uma vida mais saudável.me siga se quiser em:
ResponderExcluir2012embuscadeumequilibrio.blogspot.com.br