Primeiro quero agradecer o carinho, hoje estou melhor!
Enfim, por aqui o peso deu sinal e voltou a baixar!!! Até que enfim!
Pra mim nem parece carnaval, estamos sem nenhum plano! Meu único plano, é aproveitar esses dias para emagrecer... o que já um grande plano.
Penso tb em cortar o meu cabelo nos próximos dias, e tb fazer uma progressiva (confesso que tenho andado só com um coque para disfarçar a preguiça de passar uma chapinha... afff!
46º de R.A
Café da manhã: 250ml de bebida láctea sabor ameixa preta com quinoa e linhaça
almoço: cama de abobrinha com seleta de legumes, creme de soja, duas fatias de peito de peru e gorgonzola para dar um toque especial (ficou tão gostoso que repeti no jantar para o noivo e o filho, só que eles mandaram ver arroz e estrogonofe de frango junto)
Lanche tarde: mesma do café da manhã
Lanche 2: banana e morango congelados batido com pouquinho de leite
Jantar: mesmo do almoço
Sobremesa: uma fatia de abacaxi
Bjos
Nossa, esse almoço ficou bonito mesmo. Como todos os sentidos precisam ser estimulados quando falamos em comida, já deu vontade de comer só de ver a foto. rs
ResponderExcluirBom carnaval.
Beijos
Hahahahahaha, tô igual... Andando de cabelo amarrado com preguiça de fazer chapinha. Hahahahahahaha Bom a alimentação tá muito boa e achei lindo esse lanche... Hummmm! Te desejo um carnaval nota 10 na dieta!!! Bjksssss
ResponderExcluirMenina adorei a suas comidinhas , me deu agua na boca....
ResponderExcluirParabéns pelo blog e pela força de vontade de mudar.
Abraços